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系列之三百一十六（第2页）
德福：没错，正是。
礼成：为何说是惩罚自己呢？
德福：心情对于健康，胜过任何补药。
礼成：你那说的是好心情。坏心情无异于毒药。
德福：你很善于思考。如果长时间闷闷不乐，机体免疫力就会降低，就很容易遭外邪入侵。保持愉悦心情，能增强免疫力，还有利于养颜，何乐而不为呢？
礼成：想法是好的，做到有些难。
德福：所以文章作者，提了几点建议，试试能否看懂。
礼成：第一条我知道。就是转移注意力，想想一些开心事，让自己保持快乐。
德福：第二条呢？
礼成：不要等着别人对你说道歉，不会站在你的角度看问题。
德福：再看第三条。
礼成：“try
to
see
things
in
others’
shoes。”这句不太好理解。为何是穿着别人的鞋呢？
德福：你这是望文生义。不能从字面上理解词句，应该看到它的引申意义。
礼成：你是说看上下文吗？
德福：对呀。再试试。
礼成：嗯，我明白了。是说站在别人的角度看问题。
德福：你很聪明。还有最后一点，你再尝试一下。
礼成：“whose
mistakes
caused
that，yours
or
others’u0001?”后面两个字，看不太明白。
德福：“yours”是名词性物主代词，在此句相当于your
mistakes
。“others’相当于others’
mistakes。”
礼成：我懂了。最后一条就是，进行自我反思。谁的错误引起的不快，是你的还是别人的？如果是你的错误，主动说声对不起。如果不是你的错，大不了一笑置之。
德福：有一点需要补充下。有时人家无意伤及你，对方一点都毫不知情，而你却在那里生闷气，是不是太不值得了呀？
礼成：大是大非绝不含糊，鸡毛蒜皮任风吹去。
德福：读罢此文，身体力行，胸怀坦荡，心情舒畅，大度从容，幸福安康。
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