手机浏览器扫描二维码访问
凌雪踏入了熟悉的健身房,她身着修身的运动装,高扎的马尾随着步伐轻轻晃动,浑身散发着自信与活力。
健身房里,各种器械的运转声和人们的喘息声交织在一起,营造出一种充满动力的氛围。凌雪熟练地走向跑步机,调整好速度后,便沉浸在自己的运动节奏中。她的眼神专注而坚定,汗水渐渐浸湿了她的额头。
不知过了多久,凌雪从跑步机上下来,准备去拿毛巾擦汗。就在她转身的瞬间,一道身影闯入了她的视线。那是一个阳光大男孩,他站在不远处的力量训练区,正专注地举着哑铃。他的头发微微有些湿润,阳光透过窗户洒在他的身上,仿佛给他镀上了一层金色的光芒。
男孩似乎感受到了凌雪的目光,他抬起头,露出了灿烂的笑容。那笑容如同夏日的阳光,温暖而耀眼。凌雪瞬间被这笑容击中,她有些不好意思地低下头,脸颊微微泛红。
男孩放下哑铃,向凌雪走来。他的步伐轻快而自信,每一步都仿佛带着一种无形的力量。“你好呀!之前经常在这里看到你,你很久没来了吧。”男孩的声音清澈而富有磁性,如同山涧的清泉流淌在凌雪的心间。
凌雪诧异抬起头,看着男孩明亮的眼睛,一时竟不知道该说什么。她的心跳不由自主地加快了,紧张的情绪在心中蔓延。“是的,有段时间了。”她有些慌乱地回答道。
男孩微微歪了歪头,笑容更加灿烂。“我叫林阳,很高兴认识你。”他伸出手,眼神中满是真诚与期待。
凌雪犹豫了一下,也伸出手,轻轻握住了林阳的手。“我是凌雪。”他们的手轻轻一握,凌雪很欣赏眼前这个男孩的阳光与自信,只是男孩眼里的热络让凌雪有点不太自在。
“你经常来健身房锻炼吗?”林阳问道,眼神中充满了好奇。
凌雪点了点头,“之前是,我觉得保持运动可以让人更加健康和有活力。”
“我也这么认为。”林阳笑着说,“运动不仅能锻炼身体,还能让人心情愉悦。你最喜欢的运动项目是什么呢?”
凌雪想了想,说:“我比较喜欢跑步和瑜伽,你呢?”
“我喜欢各种力量训练,感觉很有挑战性。”林阳说着,做了一个展示肌肉的动作,引得凌雪忍不住笑了起来。
他们的对话越来越轻松愉快,这时林阳询问凌雪:“要不要尝试一下力量训练?”
凌雪微微一愣,有些犹豫地看着林阳。她一直以来都专注于跑步和瑜伽,对于力量训练并不是很熟悉,心里难免有些担忧。“力量训练会不会很难呀?我怕我做不好。”
林阳温柔地笑了笑说:“别担心,有我在呢。我会一步一步教你,从最基础的开始。力量训练不仅可以增强你的身体素质,还能加强你肌肉的线条感。”
凌雪看着林阳坚定的眼神,心中的担忧渐渐消散。她点了点头,说:“好吧,那我试试。”
林阳带着凌雪来到力量训练区,先为她介绍了各种器械的使用方法和注意事项。然后,他亲自示范了一些简单的动作,如高位下拉、深蹲等。凌雪认真地看着林阳的示范,努力记住每个动作的要领。
当凌雪开始尝试第一个动作时,林阳在旁边细心地指导着她,纠正她的姿势和动作。“对,就是这样,保持呼吸均匀,不要憋气。”林阳的声音温柔而有力,给了凌雪很大的鼓励。
虽然一开始凌雪做得有些吃力,但在林阳的耐心指导下,她逐渐掌握了技巧,也感受到了力量训练的乐趣。随着时间的推移,凌雪的动作越来越标准,她的脸上也露出了自信的笑容。
“力量训练感觉好像也挺不错的。”凌雪擦了擦额头上的汗水,笑着对林阳说。
林阳看着凌雪,眼中满是骄傲和喜悦。“我就说你一定能行。
凌雪轻轻擦去额头的汗珠,看着林阳说道:“林阳,我觉得今天我的运动量已经够了,就先走了哦。”
林阳微微一愣,眼中闪过一丝不舍。他点了点头,说:“好,那你回去好好休息。”但随即,他似乎鼓起了勇气,有些紧张地问道:“凌雪,我能不能加你的微信啊?这样以后我们可以约着一起锻炼。”
凌雪看着林阳那期待的眼神,不好意思说出拒绝的话。她微笑着说:“当然可以呀。”于是,两人互加了微信。
林阳脸上露出了开心的笑容。“那你路上小心,有时间我们再一起健身。”
凌雪点了点头,转身离开健身房。而林阳则站在原地,看着凌雪离去的背影,心中充满了期待。
凌雪刚走出健身房,手机就响了一声。她有些好奇地打开一看,是林阳给她发了一个特别可爱的表情包。看着那个萌萌的图案,凌雪不禁心中暗笑,想着男孩就是可爱。但她只是回了一个微笑的黄脸表情,便将手机放回了包里。
开车回家的路上,凌雪的思绪有些纷乱。她也不知道为什么,对于林阳这样热络的大男孩,自己竟有点不知所措,不是很想靠近。或许是因为他的热情太过强烈,让她有些无所适从;又或许是她徐辰,她不想跟年轻的男孩子有什么过多的牵扯,如果只是简单的当个朋友还可以。
凌雪摇了摇头,试图将这些杂念甩出脑海。她告诉自己,不要想太多人家也许对谁都这样,也并没有那些意思,也许这只是一种暂时的感觉。
接下来的日子里,林阳依旧时不时地发来信息询问凌雪什么时候来运动。凌雪总是敷衍地回复这两天比较忙,可这个男孩仿佛有着使不完的劲和不会浇灭的执着,这让凌雪感到非常诧异。终于,凌雪没忍住打趣地问道:“你是不是对所有女孩都这么热络啊?”
很快,林阳回了一个委屈的表情包,接着说道:“你怎么能这样说我,其实我之前就见过你。有次你跑完步休息的时候我就在你旁边,你拿错了水。”
(1018中午12点开文)干旱蝗灾苛捐杂税兵乱,田家村全村老小踏上了逃荒之路,一路翻山越岭不知何处是家,啃树根,吃虫子,弹尽粮绝之际,更是遭遇地龙翻身,全各位书友要是觉得我们全村穿九零啦还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
二向箔的使用,让整个宇宙最终沦落为二维世界成为不可逆转的事实。为了不让自身文明也葬身于降维打击当中,发动攻击者必须在二维化宇宙之前开始改造自身以适应低维宇宙,以便消灭对手,同时避免自身灭亡。为了自身二维化后能在二维世界中处在相对安全的位置,超级文明及神级文明在自身二维化之前就开始寻找自身文明的原点数据,并掩藏原点数据,以防止在二维化世界里遭受别的神级文明突然发动的原点攻击。维度武器的存在,可能暗示了现存的三维宇宙本身就是高维宇宙遗留下来的废墟,并且战争还在延续,仅存的三维空间仍然在进一步解体。从另一个角度也说明,二向箔和它所属的维度武器有着人类无法想象的悠久历史。...
妈妈去世后,乔芊芊被妈妈的闺蜜送出国,被迫离开相恋三年的男友。七年后,乔芊芊拿遍国际大奖后低调回归,当了不用露脸的声音主播,只为查清妈妈的死因。前有继妹挑衅,后有渣爸示威,乔家上下一家亲誓要将她赶走...
异界太凶! 有妖魔精怪。 作为可以在异界和现实来回穿越的林夜来说。 在异界重要的是活着! 异世界太凶残,那就苟! 苟着回现代! 实在苟不住,那也不怕,他还有挂机系统。 熬都可以把人熬死! 本书又名在异界的我唯唯诺诺,回到现实的我重拳出击作者自定义标签穿越...
穿越仙侠世界,成为白云观一名炼气期弟子。李玉本想安心修仙,问道长生,顺便斩斩妖,除除魔。可半夜三更,神秘的魔教妖女忽然闯入他的房中,告诉他其实他是魔教卧底。千年之后。当人们说起正道之光,魔道巨擘,佛门有缘人,妖族永远的朋友,中央皇朝的支柱。李玉没错,那都是我。正道无数天之骄女的蓝颜,魔教妖女的道侣,一代女皇背后的男人那也是我。修仙,不是打打杀杀,而是人情世故。李玉语录...
当西天取经的唐三藏变成了法海唐长老逢人便说吃了贫僧的肉,可以长生不老,飞仙成佛。引得一众妖魔鬼怪闻风而动。看着被压在五行山下的猴子,唐长老按住他不安分的手贫僧只是一个凡僧,又无斧凿,如何能移开山石?悟空若不是俺老孙有一双火眼金睛,就信了。看着在地上呻吟的妖怪,唐长老发了慈悲心悟空,出家人慈悲为怀,莫要折磨这些妖怪了,快些超度了吧。唐长老被妖怪抓走时妖怪看着唐长老,肆意狂笑我笑那弼马温也不过尔尔,今天这唐僧肉,本王吃定了!三藏法师阿弥陀佛大威天龙,大罗法咒,般若诸佛,般若巴嘛吽!沙师弟大师兄,二师兄,不好了,师父被妖怪抓走了!悟空你们等着,俺老孙去救人。八戒唉?师父已经回来了...