手机浏览器扫描二维码访问
第17章 能发波确实了不起（第1页）
“我看正常人练剑好像都要扎马步。”
“你的基础太过扎实，别人学剑是从培育基础开始，你学剑是为自己添了一个技能，你觉得正常人的身体素质能和你比吗？”
清晨时分，小白有些困倦的吐出舌头，看着笼子外已经站好的两个白毛。
“嗯……不能。”
“挥剑两万次。”
“嗯。”
凰暗从不抱怨训练的劳累。
多累点，活下来的机率就更大些。
“腰再沉一点，重心下压，别把剑当成一种工具，它现在就是你身体的一部分。”
家里没有多余的剑，凰暗只能拿着镜流的支离剑。
“剑不是工具，剑是你身体的一部分，要去适应它的存在，挥舞它就像挥舞你的手臂一样自然，去找到那样的感觉。”
凰暗挥动着手中的长剑。
不对，甚至没有昨天看镜流挥剑的那种意思。
“虽然有些困难，但是你要将剑当成你身体的一部分，但是又不能将它彻底的当成你身体的一部分。”
“你要明白这是你的武器，但是你要让身体把它认作是自己的一部分，去催眠你的肌肉，这就是挥剑的作用。”
镜流摇了摇头：“不必急于求成，剑不是一天就能练好的，慢慢来。”
“是，师尊。”
凰暗点点头，开玩笑似的叫出这么个称呼。
镜流挑了挑眉。
“你以后开玩笑的时候，可以带点笑容。”
“不会。”
“……很遗憾的是，人类没有读心术。”
镜流抱起胳膊。
“那真是太好了，不然我的工作也不用做了。”
凰暗面无表情的说着，转头继续挥剑。
他到底不是长生种，也不是命途行者。
两万次挥剑，对于他来说是不小的负担。
进行到第三千九百六十二次的时候，因为数着挥剑次数产生的口渴和浑身上下的酸痛已经将他的身体包裹。
“累了？”
“有点。”
“一开始的发力方式就不对。”
“那你怎么不早说？”
“早说有用的话你就是天才了，就是要让你感受到这种肌肉鼓动，下次肌肉再产生这样的变形，你就知道自己的用力方式错了。”
“……”
凰暗深吸一口气：“那该怎么改？”
“重心下沉，你的重心太浮了，挥起剑来整个身子的肌肉都跟着动，你能不累就怪了。”
镜流站起身，不知从哪拿来一个小木条，抬手在凰暗的后背上抽了一下：“也别绷得太紧了，你都要抽筋了，重心下沉不是让你把身体往下压，那样是在给腿部增加负担。”
这个老公还顺眼
一觉醒来没有孟婆，睁眼看到的是漫天下个不停的雨，以及根本不属于自己的身体，那个又肥又丑陋还背着攀龙附凤的骂名，最最主要还要过着食不果腹的日子，这不能忍，一定不能忍。...
种田山里汉，重生娇娘养包子
楚蘅重生在和渣男私奔的那一刻，上辈子她就是从此之后被渣男虐被毁容，过得生不如死！ampampbrampampgt 这一世，她火速甩开暗算自己的姐妹，抱住自家相公，一路赚钱钱养崽崽，惹得渣男都眼红了。ampampbrampampgt 面对渣男的挖墙...
顶流妈粉穿成了他后妈
每天9点更新，早上或者晚上1问最理想的婚姻状态是什么样子？答灰姑娘嫁入顶级豪门，老公父母双亡，他每天忙工作，和死了没什么区别。家里只有一个过继来的儿子，和同龄的小叔子。继子是个奋斗事业批，未来...
转职台前惊坐起，魔神竟是我自己
关于转职台前惊坐起，魔神竟是我自己十八年前，楚然穿越到一个深渊入侵，秘境无数，人类依靠觉醒转职，对抗深渊怪物的平行世界。十八年后，楚然站上转职祭台，默默心想这个世界需要更多英雄！楚然看着眼前刷过的信息流，以及那些发誓要驱逐深渊，夺回一半家园的同学们。糟糕！深渊竟是我自己？...
我加钱居士，得修仙
开局穿越绣春刀，听说有人叫我加钱居士？嫉妒污蔑诽谤请大家不信谣，不传谣！王夫人你武功很好，替我杀个人。丁修二百两！给替我杀了慕容复。谁？夫人，那可是你挚爱亲人，手足外甥呀得加钱！纵横天龙笑傲秦时瓶山寻宝聊斋除妖白蛇论道神话逍遥！诸天世界，留下了我的传说！各位书友要是觉得我加钱居士，得修仙还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
万界之从巨蟒开始
本书不化形，不化龙也不化蛟，只会变化成神话中的蛇，不开后宫，不吃人，走的是轻松日常流，一天两更方云穿越成了一条蛇，还得到了一个系统，系统让他刷满一千万点声望值，于是方云开始疯狂秀存在感！一个美女户外主播在山林中面对镜头和水友们吹水，不料却被一条一米长的蟒蛇频频抢镜。海拔三千米的洛加尔湖疑出现水怪，引发大量游客蜂拥探寻。平静的海面上，一艘豪华的游轮缓缓前行着，游客们站在甲板上吹着海风，忽然有人发现，在他们游轮身后的水面下，一道长达上百米的黑影紧紧跟随...