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第21章 身法(第3页)

庞龙马上演示《基础身法九式》。

这《基础身法九式》,顾名思义就是九个动作。

这九个动作没有什么高深的学问,就是腾、挪、转、移、冲、退、闪、铁板桥、灵蛇腰这九个动作。

除了铁板桥跟灵蛇腰比较困难外,其他七个动作就算是普通人都能轻易做到。

庞龙道:“这九个动作看起来简单,但难的是你们能够在最短的时间内,最快的做出相应的动作!”

“你们中资质好的,至少要一两个月才能勉强到达基础身法。”

“资质差的,估计要数年时间才能掌握。”

“好好练吧!这九个动作,不论你们今后实力多强多高,也要钻研一生!”

庞龙教授完毕之后,直接走了,让众人要一直练到下午六点才能放学。

特训营中午包饭。

陈燃一边练习,一边暗自揣摩。

常年的练武,他的身体柔韧性很好,那铁板桥跟灵蛇腰都能施展出来。

铁板桥就是往后猛地一仰,身体如同一座拱桥。

而灵蛇腰比较难了,要从腿部开始,往左边或者右边如同蛇一样挪动,一直到达颈部位置。

陈燃如果放慢很多的速度,勉强也能做出来。

别看这只是九个动作,要在千钧一发之际做出来,考验的不只是眼力,还有判断力,身体执行力。

总得来说,就是需要反应!

而想要动作做得快,就要用劲儿!

但劲儿一用大,动作就容易歪。

这是一门极难的学问。

蔡子嘉练了不到一个小时就不想练了,坐在那里偷看女学员们。

21个学员之中,女学员有7个,但论颜值身段的话,就杜月跟徐露比较高。

其他几个要么膀大腰圆,要么脸庞若盆,要么黑不溜秋。

当然,徐露比杜月颜值又要高太多了,真正的艳压群芳。

蔡子嘉看到杜月站在萧明的前面,不断的扭腰扭臀,简直骚浪贱到了极致,那萧明看得动作都做不标准了,顿时笑得人仰马翻。

……

放学后,陈燃跟蔡子嘉分道扬镳,马上往丁雷的铁铺工厂赶去。

路上,陈燃多留了个心眼儿。

“有人跟踪我?”

陈燃发现竟然真的有人在尾随自己!

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