海棠小说

手机浏览器扫描二维码访问

第68章 小舞狂升级（第1页）

“切记，身体一定要被阳光笼罩住。”

李长歌开口说道，开始教学。

“嗯呐。”宁荣荣听话，走到前方一个干净的地方，开始盘坐了起来。

在这里，有一束一束阳光，照射在宁荣荣那细腻、白皙的皮肤身上，让她看起来就仿佛在发光一般。

现在的宁荣荣，看起来很是好看。

旁边的小屋，则坐到了小舞身旁一块空旷的地方，在这里，她和宁荣荣一样，看起来很是好看。

李长歌开口说道：“你们先学习这口诀。”

“盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。”

“……”

李长歌满脸认真，开始传授关于晒太阳就变强的功法。

宁荣荣和小舞两人都不笨，很是聪明。

所以，她们两人很快的，就记住了这个口诀。

记住完了口诀以后，李长歌又开始传授她们关于每一句口诀的理解。

讲完了口诀理解以后。

李长歌让两个美人盘坐在地上，开始让她们正式进入修炼步骤。

根据口诀的内容，宁荣荣、小舞盘坐在地上，并且闭上美眸，开始静心感悟。

但这还不够。

李长歌会上前，帮助两个美人调整姿势。

期间，李长歌还会注入魂力精华，到两个美人的身体上，帮助她们更进一步修炼此门功法。

一旁，朱竹清则满脸认真看着。

虽然她已经学会了，但是在观望过程中。

朱竹清依旧受益匪浅，能够学习到一些全新的知识，对这门修炼之法，有了全新理解。

这就符合那一句老话，温故而知新！

时间一点一点流逝。

宁荣荣和小舞两人身上的气息，开始慢慢攀升了起来。

约莫两个半的小时时间过去。

小舞和宁荣荣两人娇躯上，从她们的毛孔里面，排出了很多黑色的粘稠物质。

这意味着，她们已经基本学会此门功法，并且进行了第一波修炼，汲取到了阳光，并且将其转化为能量，壮大了自身。

时间流逝，又过去了五分之一坤的小时的时间。