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刚开始的时候,胡宸没有要求时间,毕竟很久没有超强度的锻炼了,只要求次数,不要求时间,每个人自行找了一些项目,开始了锻炼。
每个人做的项目都不一样,这里的项目也就八项,不多。
一直训练到了中午,他们才休息去吃饭,之后就进行午休,到了下午两点,山脚边一棵大树下,进行战术分享和上午训练的分享,一直持续到了四点,太阳没有那么猛烈了,他们才结束理论分享和讲解,之后继续项目训练。
这样的训练,持续到了晚饭时间,在晚饭过后,休息了差不多一个小时,他们便去一些建筑大楼的大房间里,有新闻的,也有到一些房间里看一些视频教材。
胡宸等人看了一个多小时的视频教材,差不多八点半的时候,发现有不少的士兵,在操场上进行跑步。
于是,六个人列成一队,到操场上进行跑步。
慢跑,持续了差不多四十分钟才结束。
在九点半之后,他们返回了宿舍,结束了一天的训练。
六个人在聊天中,轮流洗漱,开始总结着今天的训练,每个人都非常享受这个过程,至少,在他们看来,这种训练日子,非常的舒心。
总结完之后,他们才入睡。,!
们在这里等着。”胡宸说道。
半个小时后,刘中尉去而复返,说道:“有一个地方,位置是小了点,但却还是能够进行一些体能训练的。”
“带我们过去吧!”
胡宸说道。
“跟我来……”刘中尉说道。
一行人来到了操场的一侧,这里有一个靠近山脚下的一块草地,有建造了一些锻炼的工具,跳跃,攀爬,单双杠,还有几个巨大的沙袋,可以扛着来回折返跑,进行消耗体能的训练。
胡宸观察了一会,说道:“这地方还不错,今天开始,我们在这里进行训练,若胡将军回来了,麻烦通知一下我们。”
“好,这没有问题。”
“这地方会有其他士兵过了使用吗?”
刘中尉说道:“我问过了,最近几天不会有人来这里用,你们尽管在这里进行训练。”
“那就好,我们不想引起一些不必要的麻烦。”胡宸说道。
刘中尉指了指对面山脚下一栋建筑,说道:“那你们忙,有事情的话,去那栋建筑二楼第一个房间找我。”
“嗯,你去忙你的!”
目送刘中尉离开之后,胡宸说道:“已经很久没有超负荷的锻炼了,身上也长了不少的赘肉,是不是要开始活动起来。”
“活动起来!”
“上一次击中训练,是什么时候,我都忘记了。”
“那就动起来。”宋黑说道。
时间太久了,六个人都有些忘了上一次大集合训练,是几年前的事情,现在胡政勋有其他重要的事情做,所以他们在没有其他安排的情况下,在这里好好进行锻炼,也是苦中回忆过往,思甜。
这片草地上的项目不多,但只要每个项目来个两百次,三百次,或者再增加一个时间限制,对于他们六个人也是一个非常巨大的考验。
刚开始的时候,胡宸没有要求时间,毕竟很久没有超强度的锻炼了,只要求次数,不要求时间,每个人自行找了一些项目,开始了锻炼。
每个人做的项目都不一样,这里的项目也就八项,不多。
一直训练到了中午,他们才休息去吃饭,之后就进行午休,到了下午两点,山脚边一棵大树下,进行战术分享和上午训练的分享,一直持续到了四点,太阳没有那么猛烈了,他们才结束理论分享和讲解,之后继续项目训练。
这样的训练,持续到了晚饭时间,在晚饭过后,休息了差不多一个小时,他们便去一些建筑大楼的大房间里,有新闻的,也有到一些房间里看一些视频教材。
胡宸等人看了一个多小时的视频教材,差不多八点半的时候,发现有不少的士兵,在操场上进行跑步。
于是,六个人列成一队,到操场上进行跑步。
慢跑,持续了差不多四十分钟才结束。
在九点半之后,他们返回了宿舍,结束了一天的训练。
六个人在聊天中,轮流洗漱,开始总结着今天的训练,每个人都非常享受这个过程,至少,在他们看来,这种训练日子,非常的舒心。
总结完之后,他们才入睡。,!
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