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第239章 绰号相称分两组 重装行军四公里（第1页）

从现在起，大家相互间就要以绰号相称。

同时，战术手势也要熟悉起来，很多时候，对讲机不一定能用上。

撒旦和熊大等人都是丛林生存的老手，方向感也大大超过其它人，所以，两人做了分工。

A组在前，撒旦领队，快速开路，b组在其身后八十米左右，熊大领队，尾随前行，保持距离。

为了照顾蝎子和缅因猫两个女人，A组中的暴龙、鳄龟、蒙古狼，b组中的胡子、水手等人甚至将她们的包裹里的较重的物品分了，背在自己身上，只为让她们在丛林里走得更快一些。

这样的负重，对于暴龙等人来讲，不算太吃力。

但是换作是火鸡、狐狸、喜鹊等人，就不行了。

他们当兵时平时训练根本达不到这个标准。

缅因猫和蝎子还想拒绝，但在撒旦的坚持下，还是服从了命令。

这个时候，快速行军两个小时，免得她们掉队。

对于常人来讲，什么都不带，时速能达到5公里，连续走上10公里就已经是极限了。

经常运动的或是专业的运动员，体能储备更强，一天走上几十公里也是可以的。

而在部队中，行军强度分有常行军和强行军。

“常行军”为时速4～5公里，日行程30～40公里；

“急行军”为时速10公里左右；

“强行军”为日行50公里以上，一昼夜连续行军12小时以上，奔袭速度与急行军速度基本一样。

部队训练时轻负重五公里?，一般单兵负重13公斤左右，仅携带背包、茶缸和水壶，不携带武器、不戴头盔、不穿作战靴。

重负荷武装五公里?，单兵负荷大约最少是24公斤，携带单兵所有武器、头盔、步枪弹一个基数（约150发）含弹夹、4枚手榴弹、灌满水水壶、穿作战靴、背包、茶缸等。

全装五公里?一般负重24公斤，在某些特殊训练或考核中，负重可能会更高，如负重35公斤的五公里越野跑。

战士的体能训练项目有很多种，其中之一就是5公里长跑，为什么是跑5公里而不是其他距离？

因为5公里是战略战术上的安全折中值。

从士兵体能极限来看，单兵负重20～30公斤，快速行军，大于5公里，会造成体力消耗透支，很容易昏厥。

长期如此，就会对士兵的身体造成不可逆转的伤害。

但如果训练量不到五公里，又无法满足训练的需要。

在丛林里，又不一样，尤其是原始森林。

行军的速度受到多种因素的影响，包括地形、导航困难等，通常速度较慢，每天行军距离小于5公里是比较常见的情况。

在实际作战中，行军速度还会受到士兵体能、装备负担以及战斗任务的影响。

故此，后来就有了网络上开始流行的跑步口号！

五公里啊，我爱你啊！

天天跑啊，身体好啊！

天天跑啊，长得帅啊。

一天不跑，想死你呀！

兄弟们啊，加把劲呀！

跑完回去，加鸡腿啊！

五公里啊，治百病啊。

一天不跑，不得劲啊！