海棠小说

手机浏览器扫描二维码访问

第31章 凌峰改项(第2页)

经过了30分钟左右的短跑训练后,坐在台阶上喘会气。既然报了200米,那后半个小时必须要练习一下。

古老师走到我旁边坐了下来。她今天着重去看了凌峰的训练,毕竟刚刚在比赛前改了项目。

我先问道,“凌峰有没有问题?”

古老师开心道,“跟我们之前的预想是一样的,他今天到这两组里面去,我让他们比了一次,400米拿了第一,800米拿了第二,再练练这俩项目肯定没问题,就看比赛的对手是谁了。”

我点点头道,“那就好,这也算转项目,有这样的表现已经很好了。”

古老师也觉得是这样,接着问,“你自己练有没有问题?”

我坦然道,“我这么强有什么问题!”话没说完头就挨了一下。

“谦虚谦虚,知道不。人外有人,天外有天。”古老师气恼的说。

我不在意的回过头来说,“等下给我测下200米,要报名这个项目要提前练习一下,习惯一下节奏。”

她点了点头,“行,等下叫我,我去看看其他组的情况。”说着站起身来,朝跳远组那边去了。

她刚走凌峰跑了过来,“哥终于不在你这里受打击了,我今天才发现,跑第一的感觉是多么好。”

我哈哈笑道,“有本事比赛上拿第一,这里赢的不还是自己学校的人吗?”

他自信的说道,“你就看我比赛的时候怎么大杀四方吧!”

唐跃也走了过来说,“听说你刚刚改了项目,就把初二的那俩练400米和800米的给秒了!”

我接过话头说,“对,没错,他不是在这里嘚瑟嘛!”

唐跃伸出两根大拇指,往下压。哈哈哈,我们都笑了起来。

坐了会,他们回去训练。我走到了跑道上准备测试下200米。我在起点处,伸展自己的筋骨,活动活动韧带。

远处的古老师看见了,朝我挥了挥手,走向了终点处。

过了一会,我做好了起跑准备,那边也准备好了。开始,我脚掌猛的一蹬,往前跑去,我知道200米,保持高速的同时,还要保持匀速。

中途100后到150,有点泄力的感觉,再次加起来速度。呼。。。带着一股风吹过了终点。

我往前多跑了十米降速后,才慢慢的回过头来,走到了古老师这里,“多少?”

古老师皱皱眉头,“不应该啊,25秒3。按你的100米水平,应该在24秒内才正常。”

我安慰她道,“第一次没跑好正常,我感觉中途有点泄力,还需要多练习。”

她点了点头,也觉得有点操之过急了。我接着说,“再来一次!”随后走向起点。

边走边打开系统,果然系统有了200米的最好成绩,24秒35。看来这才是我的极速水平,刚刚的弯道没有跑好,应该再让身体倾斜的角度大点。

再次来到起点,开始,这次我全速奔跑,压弯的倾斜角度更大了点,100米后的直道,再次的加速。呼。。。这次感觉应该比上一次好。

走了回来,果然古老师面带喜色,“24。38,不错不错,很好了,这个成绩很有希望。”伸手在我头上揉了揉。

我乐了,这才是比较接近系统的成绩。

热门小说推荐
枕边禁宠,温总他见不得光

枕边禁宠,温总他见不得光

简介申城最矜贵疏离的温总,脖子多了一道抓痕。他淡淡解释家里的猫抓的。却没人知道温总什么时候养了一只猫。一直到申城变天,温家爆出惊天丑闻。温时寒谋杀等多项罪名成立。指证他的,是他养在身边娇宠的人。一场阴谋,昭然揭晓。六年后,温时寒的边上站着一个小男孩。唯独,母不详!...

清穿三福晋

清穿三福晋

文案一妖界小公主菀凝一生顺遂过于咸鱼,妖皇一气之下把人踢到下界历练,成了大清一等公彭春的嫡次女(?)。彭春福晋大婚多年不孕,国公府上有原配嫡妻留下的嫡长子,下有被抱养记在嫡妻名下的庶长女。身为继妻...

反派幼崽拯救计划

反派幼崽拯救计划

我在异世界基建求预收本文文案如下  每一本书都少不了一个和主角作对的大反派  有的身居高位运筹帷幄将主角玩弄于手掌之中。  有的智力超群,随意可以造就一场灾难  有的善于伪装,表面与主...

巫妖之城

巫妖之城

一夜之间,亲人是假的,朋友是假的,爱人是假的,甚至自己也是假的。千辛万苦以为可以改变的命运,竟没想到一切都早已注定。既然给了我开挂的命运,那就别怪我不客气了!不仅肆无忌惮与鸟人谈恋爱,还要在神,人,妖三届大杀四方!...

深海牧场

深海牧场

这是一本悠闲的乡村日常文,没有那么多的勾心斗角,平淡而又温馨的海洋种田文...

筑基两千年,老师说我是废物?

筑基两千年,老师说我是废物?

叶武两日筑基,天骄绝世,兴奋出关之后,却发现沧海变桑田,世间已过两千年,师门早已不复存在。为了活下去,无奈走出大山,却发现这天地太恐怖,有恐怖大佬隔空飞机横空,有修真强者坐镇手机幕后,叶武瑟瑟发抖,震惊万分。不知自己是地球最后一个修真者,早已无敌于人间的叶武,为了在这乱世艰难求生,无奈低调苟在大学读书,伪装成大一萌新小正太...