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他眼中的光芒瞬间凝聚,抓紧时间把视线转到隔壁,一个穿着安德玛紧身背心的男人正在举着杠铃做深蹲,每一次蹲下的时候,pi股都十分紧实的用力聚拢,这么看着简直太享受了!陈凡顿时觉得自己的脸上有些烫,嘴角还不受控制地往耳朵边扯,拽都拽不回来。耳边一阵凉风划过,传来孟鑫阴森森的声音,说:“好看吗?”陈凡扭头,满脸堆笑,用力点点头,说:“好看!”然后问,“我们就要在这里上课吗?”他把水杯往地上一放,坐在凳子上说,“来吧,尽情地虐我吧!”“你想得美!”孟鑫抬手,拽着陈凡的后衣领说:“上课的地方不在这,跟我走。”陈凡一边被拽走,一边恋恋不舍地看着肌肉区的美男们,说:“哥,你到底带什么课啊?”孟鑫也不回答,领着他穿过过道来到操房。操房的门口,早就有铁杆粉丝在等候了,几个姑娘隔着老远就冲孟鑫招手,大声喊道:“孟教练,你来了。”陈凡的表情顿时有些难看,小心翼翼地问:“你该不会是上健美操吧?”孟鑫的脸瞬间发黑,语气中满是威胁的味道,说:“不是健美操,你没看门口的课程表吗?这个体系叫做lesills,我这节课上的是bodycx,也就是腹部核心训练。”“……………………………………”陈凡透过玻璃向里望去,上一节课刚下,其他人拿好了垫子摆好位置等候开课,前排正中央齐刷刷的是几位上了年纪的阿姨,再往后是刚才那几个姑娘,人还在陆续往里操房走,他继续探头在人群中寻找,好不容易看到两个男生,其中一个转身拿出了一个梳妆镜,对着镜子抹唇膏。我靠——————————敢情这孟鑫是男女不忌,老少通杀,他在心里默默把自己分类,看来得归到gay群里仰望孟教练的零“们”…………“进去吧…………”陈凡愣了一下,没有动。“孟鑫,你来了……”循着声音看去,迎面走来一个穿阿迪t恤,nike短裤的寸头男人,男人颧骨很高,三庭五眼中规中矩,隔着衣服,隐约看到健硕的肌肉,掩盖在宽大的t恤下,显得十分低调,他的手里拿着一双拳击手套,一下就吸引了陈凡的目光。孟鑫说:“沈涛,你刚下课?”“有一阵了,和会员聊了两句,今天带朋友来了?很少看你带朋友啊?”“他是…………”陈凡主动道:“我是陈凡,你……教拳击吗?”他说完斜眼撇一下孟鑫,意思很明确:你看看人家?孟鑫顿时脸色有些难看,说:“这是有氧搏击操,目的是减脂。”沈涛没有听出孟鑫话里的意思,顺着说道:“对,每节课消耗的卡路里相当于慢跑两个小时,减脂效果很明显。”“孟鑫,怎么还不进来?”门口忽然传来一个女生的声音。陈凡顺着声音望去,一个扎着马尾辫眼睛大大的女生正在门口张望,看上去有些眼熟。孟鑫回道:“马上就开课。”他看一眼沈涛,说,“我准备上课了。”然后跟陈凡小声说,“走吧。”说完两人一起,向操房走去。陈凡一进门,全场的人都毫不避讳地打亮起他来,孟鑫从旁边拿起一个垫子递给他,指指了讲台着中央自己位置旁边的地方,说:“你放这边。”陈凡顿时脸色难看起来,第一次上课,还在教练旁边……这个位置简称副教,自己还什么都不会,会被人杀了吧!他抿着嘴,摇摇头,默默退到墙角第二排。孟鑫不理他,插好手机说:“请大家收起垫子,一起热个身……”大伙站起来把垫子折起来摆在一边,音乐响起,节奏明快,孟鑫摆好姿势,随着乐曲正式响起,开始跳操…………讲那么复杂的一长串名字装b,这不还是健美操???孟鑫动作矫健,陈凡看得叹为观止,感慨道:多么专业的健美操教练啊!!!他跟着镜子里折射出的孟鑫,抬着胳膊草草比划着,扭头看了看周围的阿姨、姐姐和弟弟们,场里的每个人脸上都带着精英似的表情,前几排所有人动作标准,基本等同于另一个孟鑫。第一排正中间的两个大姐,特别鄙视地扭头斜了一眼陈凡,满脸地嫌弃。后排的一位弟弟左摇右摆,一个劲地往前蹿,空气中还弥漫着g圈特有的淡淡的古龙水味。哎呦我去………………此刻,陈凡心情特别复杂,这哪是健身房?根本是一个大型的宫斗现场!他同情地看了一眼孟鑫的背影,又更加同情地看了一眼镜子里的自己,心中呐喊:我是来看肌肉帅哥的,我要看翘屁股的男神!谁要跟阿姨和受“们”一起跳健美操!
作品讲述李白,在超级月亮灵猫助攻的作用下,重生还阳,化身演艺圈新人李慕白,闯荡美丽新世界的故事。主人公的人生经历跌宕起伏,充满传奇色彩,与大唐第一才子如出一辙,跨越历史的尘埃遥相辉映。文章不仅仅是李慕白个人的成长史,奋斗史,蜕变史,更对娱乐圈的种种乱象进行了抨击与讽刺,与此同时,将这位伟大爱国诗人的人生轨迹千古文章穿插其间,娓娓道来。侠之大者,为国为民,李白前世仗剑走天涯,斗酒诗百篇,今世依然可以事了拂衣去,深藏身与名...
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关于千秋我为凰沈娴穿越成了一个傻子,被赶出家门毁去容貌不说,肚子里还揣了个崽!丈夫另娶新欢当日,她登门贺喜,狂打新妾脸,震慑八方客。没想到新妾处处跟她飙演技弱鸡,就凭你?也配给自己加戏?勿模仿...
关于一岁奶包凶又萌,各界大佬追着宠呜哇T﹏T,偶才两岁,偶不要当这个村长啊!不行啊,小九大人!你挖的坑泉水直冒,你插的秧半月结穗,你开的山流出铁砂,你剿的匪谁人不夸?这个村长你不当谁敢当?于是,十里八乡什么!小九大人当村长了?!家人们快卷起来!加入黑河村有肉吃,发家致富不是梦!某知府听说黑河村的野狗都吃得比我好?某巡抚听说黑河村村长手下的兵比我多?某皇帝听说黑河村比朕的皇城还要坚固?人怕出名猪怕壮,于是,黑河村被各方势力虎视眈眈。某铁血神秘大佬动小九者,死!某力大无穷老爹上面的能不能别抢我台词!各国势力兵临城下黄毛丫头出来受死吧卧槽好软萌好可爱老子的心要化了别打了别打了,我投诚还不行吗!小九奶凶奶凶你们别吵吵了!天上的神仙还等着我去哄呢!我很忙的好不好!...
陶夭夭死后魂穿到了远古,可她看到的远古与曾经所了解得一点也不一样。见过一个普通人单手就能将五六十斤的大石头扔出去还屁事没有的到处闲逛吗?见过普通人一跃就是十几米高,从二十多米的树上跳下来还能稳稳站住吗?反正上辈子她没有见过,这辈子每天都能见到。最让她接受无能的是这里的兽动不动就会喷火喷水喷冰雹,树木任性到一不高兴就撒欢到处跑,这真的是远古?怎么看都不科学,这是不是那里有些不对?陶夭夭看着围绕着她撒欢争着抢着要与她做朋友的果树,叹了一口气,连她自己也变得不正常了起来,她竟然能听懂树语了,算了,还是先填饱肚子吧!书友交流群677342385,大家快到碗里来吧...
穿越绑定情绪系统,周毅以为自己会走上人生巅峰!结果发现自己身份竟然是RNG的青训选手,为了全身而退,周毅上演了什么是真正意义上的摆烂。每天只完成最基本的任务,其他时间都在摸鱼,甚至到后期不仅他摆烂,还带着新人选手able一起。从此LPL诞生了一对卧龙凤雏!摆摊,送外卖,卖青蛙。期间还当低端局陪玩,各种调戏女主播,一个个面红耳赤,有好几个被周毅娴熟的开车技术所折服。甚至还要给经理介绍妹妹。真一件人事都不干。最终RNG决定,周毅一摊烂泥,留在RNG就是祸害,直接开除处理!结果三个月后!当周毅跟RNG对上的时候,RNG懵了!靠!你小子演我是吧?周毅别生气,我只是摆烂,又没说打不过你?摆烂跟没实力,是两个概念。第74章各位书友要是觉得LOL摆烂我忍了,摆摊过分了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...