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第116章 疯狂者阿加雷斯（第2页）

她觉得阙铭之所以一遍遍回忆被阿加雷斯伤害的场景，是因为他以此为动力，想要有一天凌驾于阿加雷斯之上，把曾经的痛苦加倍偿还回去。

看完这些，纪追内心百感交集。

对手很强就算了，对手还很变态，必须要杀人杀精灵才能入伙。

她该怎么对付这种对手啊。

她长叹一口气，关掉光脑，叫上小猫怪和功夫鼬去青城山上绕一圈缓解一下心情，至少这座山现在是绝对安全的。

自从寒假结束，纪追的波导特训已经断了快一个月了，期间周末虽然有回来训练，但迟迟进入不了状态。

要想彻底控制这股力量都还需要时间，更不用说达到纪国平安文君的要求——掌握波导弹了。

“今天我们就当放松心情，可以慢慢爬山，然后我们商量一下该怎么提升实力。”

纪追给小猫怪和功夫鼬的爪子肉垫抹上防护产品，又摸摸它俩的头，一家三口这才一起往外走。

“咪卟！”“咴唔！”好耶！

好久没有悠哉地一起去玩了，两小只都有些兴奋，眨巴着大眼睛豆豆眼，勾肩搭背地走在纪追前面。

重新回到大山的怀抱中，看着茂密的山林和潺潺流水，无边绿意将纪追包裹，让纪追感觉自己又活过来了，青城山才是她的归宿啊。

早上果然还是从爬山开始吧。

纪追在碎片世界牌笔记本上写下之后的第一个安排。

爬山的时间她可以用来整理心情，激活新的一天，还能锻炼体能，早上早点起来晨练还是很关键的。

为了节约时间，爬山的速度需要进一步加快，她们可能需要从林子里穿过。

如果六点半开始爬山，尽可能在八点半回到武馆，最迟九点吃完早饭。

然后她和功夫鼬打一遍武术基本功，她俩的波导特训都缩短时间放在上午进行。

在她和功夫鼬练习波导的时候，小猫怪就按照她之前给它定的训练计划训练体能和速度。

操作方法其实很简单，就是给小猫怪戴上力量负重，给它在跑步机上设定好公里数和配速，每天上午把跑步的小目标完成就可以了。

纪追在给精灵们规划这些小目标的时候，没少花精力和心思，还参考了好多李艾的方法。

每天她给小猫怪定的速度训练小目标都不太一样，会比它的极限稍微高一点，然后她会按照小猫怪的完成情况给它发奖券。

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