手机浏览器扫描二维码访问
把枪支保养完毕,中原中也便带着灯来到训练场里。
这里基本是由健身房和一片辽阔空地组成,不过健身房没有多么琳琅满目,里头只有中原中也需要的器材。
灯好奇的拿起一个杠铃,“唔,比学校里的重。”
“是特制过的。”中原中也道,“普通的对我来说也太轻了。”
虽然他的异能力可以让他忽视所有东西的重量,不过若是要练肌肉,还是得做重量训练。
灯又稍微举了举,很轻松的样子。
“……你那个是异于常人。”中原中也把杠铃接过来,“这个已经够重了,普通人根本举不起来。”
灯又看了看其他的机器,“这些都特制过吗?”
“嗯。”中原中也站到胸推机前,“来试试。”
他躺上去,慢慢示范一遍,“……大概是这么弄。对你来说大概也太轻了。”
太久没重量训练,还真的有那么点不习惯。
他站起来,把位置让给灯。
灯生疏的躺上去,学着中原中也的姿势慢慢做一遍。
姿势很标准,似乎有点怕把器材弄坏,小心翼翼的推举装着杠片的器械,“好轻。”
中原中也注视他片刻,忍不住伸手撸了一把灯平坦到有些凹陷的肚子,“如果想要肌肉的话,就得弄到你会觉得太重、举不起来的重量才行。”
“好麻烦哦。”灯说。
“先试试看,我要加重量了,太重就和我说。”
异能力的红光漫起,中原中也慢慢在杠片上加上重力。
平时一直对灯力气有多大没什么概念,现在一加上异能力,才稍微知道个大概。
……真的很恐怖啊,这力气。
平时恐怕都收着力,不然真的什么东西都会被弄坏。
中原中也没有使用异能力,平时卧推的重量就已经在300公斤左右。
是非常恐怖的数值。
现在杠片没加满,大概是250公斤,再加上重力……
灯卧推的重量,现在已经被他加到400公斤了。
“还行吗?”中原中也问。
“嗯。”灯说,“有点重,可是还可以。”
中原中也又慢慢加重。
大概500公斤左右的时候,灯终于道,“……重。”
中原中也慢慢将重量减轻。
灯躺在卧推机上没有下来,稍微休息一下。
他当然也不是第一次用力了,在阶层都市里有些变成路障的自律机械都是几十吨几百吨起跳,他和中原中也一起推,都得花上很大功夫。
中原中也忍不住又撸了一把灯因为用力而有些喘、慢慢起伏着的肚子,“怎么样,想练肌肉吗?想的话,我就去帮你特制器械。”
作品讲述李白,在超级月亮灵猫助攻的作用下,重生还阳,化身演艺圈新人李慕白,闯荡美丽新世界的故事。主人公的人生经历跌宕起伏,充满传奇色彩,与大唐第一才子如出一辙,跨越历史的尘埃遥相辉映。文章不仅仅是李慕白个人的成长史,奋斗史,蜕变史,更对娱乐圈的种种乱象进行了抨击与讽刺,与此同时,将这位伟大爱国诗人的人生轨迹千古文章穿插其间,娓娓道来。侠之大者,为国为民,李白前世仗剑走天涯,斗酒诗百篇,今世依然可以事了拂衣去,深藏身与名...
...
关于千秋我为凰沈娴穿越成了一个傻子,被赶出家门毁去容貌不说,肚子里还揣了个崽!丈夫另娶新欢当日,她登门贺喜,狂打新妾脸,震慑八方客。没想到新妾处处跟她飙演技弱鸡,就凭你?也配给自己加戏?勿模仿...
关于一岁奶包凶又萌,各界大佬追着宠呜哇T﹏T,偶才两岁,偶不要当这个村长啊!不行啊,小九大人!你挖的坑泉水直冒,你插的秧半月结穗,你开的山流出铁砂,你剿的匪谁人不夸?这个村长你不当谁敢当?于是,十里八乡什么!小九大人当村长了?!家人们快卷起来!加入黑河村有肉吃,发家致富不是梦!某知府听说黑河村的野狗都吃得比我好?某巡抚听说黑河村村长手下的兵比我多?某皇帝听说黑河村比朕的皇城还要坚固?人怕出名猪怕壮,于是,黑河村被各方势力虎视眈眈。某铁血神秘大佬动小九者,死!某力大无穷老爹上面的能不能别抢我台词!各国势力兵临城下黄毛丫头出来受死吧卧槽好软萌好可爱老子的心要化了别打了别打了,我投诚还不行吗!小九奶凶奶凶你们别吵吵了!天上的神仙还等着我去哄呢!我很忙的好不好!...
陶夭夭死后魂穿到了远古,可她看到的远古与曾经所了解得一点也不一样。见过一个普通人单手就能将五六十斤的大石头扔出去还屁事没有的到处闲逛吗?见过普通人一跃就是十几米高,从二十多米的树上跳下来还能稳稳站住吗?反正上辈子她没有见过,这辈子每天都能见到。最让她接受无能的是这里的兽动不动就会喷火喷水喷冰雹,树木任性到一不高兴就撒欢到处跑,这真的是远古?怎么看都不科学,这是不是那里有些不对?陶夭夭看着围绕着她撒欢争着抢着要与她做朋友的果树,叹了一口气,连她自己也变得不正常了起来,她竟然能听懂树语了,算了,还是先填饱肚子吧!书友交流群677342385,大家快到碗里来吧...
穿越绑定情绪系统,周毅以为自己会走上人生巅峰!结果发现自己身份竟然是RNG的青训选手,为了全身而退,周毅上演了什么是真正意义上的摆烂。每天只完成最基本的任务,其他时间都在摸鱼,甚至到后期不仅他摆烂,还带着新人选手able一起。从此LPL诞生了一对卧龙凤雏!摆摊,送外卖,卖青蛙。期间还当低端局陪玩,各种调戏女主播,一个个面红耳赤,有好几个被周毅娴熟的开车技术所折服。甚至还要给经理介绍妹妹。真一件人事都不干。最终RNG决定,周毅一摊烂泥,留在RNG就是祸害,直接开除处理!结果三个月后!当周毅跟RNG对上的时候,RNG懵了!靠!你小子演我是吧?周毅别生气,我只是摆烂,又没说打不过你?摆烂跟没实力,是两个概念。第74章各位书友要是觉得LOL摆烂我忍了,摆摊过分了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...